Rapid Fitness - Abs Workout

السريع للياقة - عبس تجريب هو في نهاية المطاف مدرب اللياقة البدنية الشخصية المصممة لمساعدتك على بناء قوي، وتقاسم المنافع واضحة المعالم واللياقة البدنية الشاملة رائعة! نريد الأساسية الصخور الصلبة، وقع منحرف وكامل حزمة ست سنوات؟ ما من مشكلة! السريع للياقة - سوف عبس تجريب تساعدك على تحقيق أهدافك في وقت قياسي.

التدريبات قصيرة - أي وقت وفي أي مكان

القطار من الراحة من منزلك، فقط باستخدام وزن الجسم - أي معدات الصالة الرياضية المتخصصة المطلوبة! PLUS، يقلل من خطر الإصابة عن طريق أداء الحركات الطبيعي لوزن الجسم فقط. قصيرة من الزمن؟ لا الإجهاد! السريع للياقة ديه التدريبات بدءا من خمس دقائق فقط لاستيعاب حتى ازدحاما أسلوب الحياة.

مكثفة، والتدريب الوظيفي

يركز السريع للياقة البدنية على التدريب عالية الكثافة، مما يقلل الوقت تجريب ويزيد النتائج. وتشمل الروتينية على حد سواء ممارسة ديناميكية ومتساوي القياس، مع التركيز بوجه خاص على الحركات وظيفية، لمساعدتك على أداء المهام والأنشطة اليومية بشكل أفضل.

حرق الدهون، فقدان الوزن ويشعرون بقدر كبير

وسوف، والتدريبات المتفجرة قصيرة يفعل العجائب لقلبك والخصر على حد سواء! وقد أظهرت الدراسات وجود مجموعة من الفوائد الصحية المرتبطة التدريب عالية الكثافة. وتشمل هذه الفوائد مما يساعدك على حرق الدهون وفقدان الوزن بشكل أسرع!

التدريبات مثيرة لجميع

اللياقة البدنية السريعة لتلبية احتياجات جميع مستويات اللياقة البدنية! مع الروتينية 4 الافتراضية والقدرة على خلق الخاصة بك تجريب المخصصة الخاصة، ويضمن لك لايجاد تجريب لتناسب كافة الأذواق! تريد أكثر من ذلك حتى؟ حاول دائرة التدريب لدينا أو بطريقة عشوائية الميزات لحقا التوابل الامور!

APP الميزات والفوائد:

* عالية الجودة الرسومات ممارسة مظاهرة

* المستمر، خطوة بخطوة ردود الفعل من مدرب الصوت

* 4 تجريب الروتينات (مبتدئ، متوسط، متقدم، والمتطرفة)

* إنشاء تجريب الخاص بك الخاصة جدا مع ميزة لدينا مخصص

* 12 تمارين القيمة المطلقة مختلفة للاختيار من بينها

* 26 الإنجازات لتحفيز وتلهمك

* حافظ على التدريبات الخاصة بك طازجة مع ميزة عشوائيا

* المدمج في ميزة حلبة التدريب من أجل العمل الروتينية المتفجرة

* لينك لفيديو تعليمية لمساعدتك في الشكل المناسب

* تجريب التقويم والإحصاء لاطلاعكم

* تذكير تجريب اليومي - لا يفوتون تجريب!

TRAINING مركزة لنتائج سريعة

السريع للياقة البدنية هو كل شيء عن استهداف جزء من الجسم معين، لأقصى قدر من النتائج في هذا المجال! المعروف أيضا باسم التدريب ضعيفة نقطة، هذا النمط من التدريب يسمح لك التركيز على جزء من الجسم كنت تشعر الاحتياجات اهتماما خاصا. وعلى الرغم من هذا النمط تركيزا عاليا من التدريب، وكنت أيضا لا تزال تستهدف العديد من المجموعات العضلية الأخرى وتطوير القوة الشاملة كبيرة واللياقة البدنية.

تحميل السريع للياقة - عبس تجريب الآن للحصول على دوافع، والحصول على الرشاقة والحصول على القيمة المطلقة كنت أريد دائما!

السريع للياقة - بالنسبة لمجرب، أقوى لكم في دقائق فقط في اليوم!

NB! اتباع نظام غذائي صحي أمر ضروري من أجل تحقيق النتائج المثلى. إذا كنت لا تستطيع رؤية تقاسم المنافع الخاصة بك بعد التدريب الموالية لليتوق، قد يكون من الضروري لانقاص الدهون في الجسم من خلال اتباع نظام غذائي التي تسيطر عليها السعرات الحرارية وممارسة القلب.

ملاحظة: من أجل منع الإصابة، نفذ دائما تمرين مع النموذج السليم والتقنية. إن شعور عدم الراحة أمر طبيعي، بينما الألم ليست كذلك. إذا واجهت أي ألم، ووقف فورا واستشارة طبيب مختص.

ترقبوا المزيد من السريع للياقة تطبيقات - قريبا!